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블루베리 토마토 해독 주스 간단히 만드는 법 블루베리 토마토 해독 주스 간단히 만드는 법 집에서 간단하게 만들 수 있는 해독 주스를 찾고 있다면, 블루베리와 토마토 조합은 재료도 단순하고 만드는 법도 쉬워 부담 없이 시작할 수 있는 조합입니다. 토마토의 상큼함과 블루베리의 은은한 단맛, 진한 보랏빛이 어우러져 맛과 색감 모두 좋아 아침 공복 주스, 다이어트 주스, 항산화 해독 주스로 두루 활용하기 좋습니다. 재료 비율만 기억하면 물 없이 스무디처럼, 물을 더해 가볍게 주스처럼 다양하게 응용할 수 있습니다. 오늘은 블루베리와 토마토만으로 만드는 초간단 해독 주스 기본 레시피, 재료 비율, 응용 팁까지 한 번에 정리해 드립니다. 🔍 핵심요약✅ 기본 비율은 토마토와 블루베리를 1:1로 준비해 믹서에 곱게 갈아주면 됩니다.✅ 물을 넣지 않으면 진한 스.. 2026. 2. 6.
예린이의 일기33 예린이의 일기초등학교 1학년, 오늘 다음 날어제 잠들기 전, 나는 내가 쓴 일기를 다시 읽어 보았다. 글 속에 있는 예린이는 하루를 꽤 열심히 살고 있었다. 그래서인지 아침에 눈을 떴을 때 마음이 조금 단단해진 느낌이 들었다. 오늘은 어떤 하루가 될까, 조금은 기대가 되었다.학교에 가는 길에 운동장 옆 화단을 보았다. 작은 꽃들이 어제보다 더 활짝 피어 있었다. 어제도 분명 있었을 텐데, 오늘에서야 눈에 들어왔다. 나는 그때 깨달았다. 바쁘게 지나가면 보이지 않는 것들이 있고, 천천히 보면 보이는 것들이 있다는 걸.오늘 첫 수업은 과학이었다. 주제는 ‘우리 몸의 변화’였다. 선생님은 우리가 자라면서 키도 크고, 생각도 달라지고, 몸도 점점 튼튼해진다고 말씀하셨다. 나는 조용히 내 손을 내려다보았다. 지금.. 2025. 12. 12.
예린이의 하루 일기 같은 동화 예린이의 하루 일기 같은 동화피부과 의사가 되기까지의 첫 장면오늘은 예린이가 초등학교에 입학한 지 얼마 되지 않은 어느 봄날이다.아직 교복보다 운동복이 더 편하고, 학교 가방보다 마음이 더 큰 날이었다.예린이는 아침에 눈을 뜨자마자 스스로 이불을 개며 하루를 시작했다.엄마가 도와주기 전에 먼저 움직였다는 사실이 예린이는 은근히 뿌듯했다.학교에 가는 길, 벚꽃이 바람에 흩날렸다.예린이는 그 꽃잎을 보며 문득 이런 생각을 했다.사람 피부도 저렇게 바람과 햇빛을 맞으며 매일 변하겠지.아직은 잘 모르지만, 그 생각이 왠지 마음에 남았다.오늘 학교에서는 받아쓰기 시험이 있었다.예린이는 전날 스스로 정리한 공책을 다시 꺼내 보며 교실에 앉았다.‘대충 하면 안 돼. 천천히, 정확하게.’선생님이 단어를 읽어줄 때마다 .. 2025. 12. 12.